| Studij | Godina |
Semestar |
Status |
|---|---|---|---|
| PSIHOLOGIJA - DIPLOMSKI (jednopredmetni studij) | 1.g. |
zimski |
izborni |
| Nastavnik | Nositelj |
P |
V |
S |
|---|---|---|---|---|
| Pavela Banai, Irena | 15 |
0 |
15 |
Cilj kolegija je upoznati studente sa suvremenim spoznajama i pristupima u području psihologije tjelesnog vježbanja i sporta. Studenti će steći uvid u ulogu psiholoških odrednica sportske izvedbe te razumjeti doprinos psihologije u kontekstu tjelesne aktivnosti.
Po završetku nastave iz navedenog kolegija studenti će moći:
Definicija i predmet psihologije sporta. Specifični problemi psihologije sporta. Mjesto psihologije sporta u okviru ostalih psihologijskih disciplina. Rad i uloga sportskog psihologa. Psihobiologija sporta i vježbanja: dobrobiti tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje i psihološku dobrobit. Individualne karakteristike sportaša: ličnost i sportska uspješnost; uloga tjelesnog vježbanja i sporta u razvoju i formiranju osobina ličnosti. Motivacija u sportu, ciljne orijentacije i postavljanje ciljeva, samopouzdanje, važnost povratnih informacija. Emocije u sportu, anksioznost i izgaranje (ovisnost o vježbanju). Psihološka prilagodba ozljedama. Kognitivno-bihevioralne intervencije u sportu i psihološka priprema sportaša. Tehnike smirivanja, autogeni trening.
predavanja, seminari i radionice, multimedija i mreža, samostalni zadatci
| 2. 1. Nastavna aktivnost | 2. 2. Aktivnost studenta | 2. 3. Ishod učenja | 2. 4 Metoda procjene |
| Predavanje, rasprava, prikaz slučaja | slušanje izlaganja, sudjelovanje u raspravi, proučavanje literature | opisati psihologiju tjelesnog vježbanja i sporta kao temeljnu i primijenjenu disciplinu u okviru psihologije | aktivnost na nastavi, grupni i samostalni zadatak |
| Predavanje, rasprava, prikaz slučaja, demonstracija vještina, zadatci, konzultacije | slušanje izlaganja, sudjelovanje u raspravi, proučavanje literature, rad na slučaju | opisati psihološke odrednice bavljenja tjelesnom aktivnosti i sportom | aktivnost na nastavi, grupni i samostalni zadatak |
| Predavanje, rasprava, prikaz slučaja, demonstracija vještina, zadatci, konzultacije | slušanje izlaganja, sudjelovanje u raspravi, proučavanje literature, rad na slučaju | objasniti ulogu psiholoških čimbenika u sportskom uspjehu i neuspjehu | aktivnost na nastavi, grupni i samostalni zadatak |
| Predavanje, rasprava, prikaz slučaja, demonstracija vještina | slušanje izlaganja, sudjelovanje u demonstraciji, proučavanje literature | opisati neke osnovne tehnike i principe rada sa sportašima u praksi | aktivnost na nastavi, grupni i samostalni zadatak |
Aktivnost u nastavi, Radni zadaci, Samostalni zadatak
| Element | Opterećenje u ECTS |
Udio u ocjeni |
|---|---|---|
| Aktivnost u nastavi | 0,2 | 10% |
| Radni zadaci | 1,6 | 80% |
| Samostalni zadatak | 0,2 | 10% |
Studenti ostvaruju ocjenske bodove redovitim pohađanjem nastave (uz aktivno sudjelovanje u nastavnim aktivnostima i demonstracijama), te rješavanjem zadataka između nastavnih termina, što dokazuju slanjem uradaka, izvještavanjem na nastavi i/ili individualnim ili grupnim konzultacijama s nastavnikom.
Mogućih 100 ocjenskih bodova (100% ocjene) umjesto završnog ispita student ostvaruje:
1) ukupno 10 (10%) ocjenskih bodova aktivnošću na nastavi,
2) izvršavanjem jednog samostalnog zadatka (40 ocjenskih bodova ili 40% ocjene)
3) izvršavanjem jednog zadatka u grupi ili paru (40 ocjenskih bodova ili 40% ocjene)
4) aktivnim sudjelovanjem u demonstracijama tehnika psihološke pripreme sportaša (10 ocjenskih bodova ili 10% ocjene)
Prethodno navedeno sumarno čini konačnu ocjenu (100 ocjenskih bodova ili 100% ocjene). Za prolaznu ocjenu student treba ostvariti minimalno 61 ocjenski bod ili 61% ocjene. Skala je ocjenjivanja sljedeća: 61%–70% = dovoljan (2), 71%–80% = dobar (3), 81%–90% = vrlo dobar (4), 91%–100% = izvrstan (5).
Prethodno navedeno sumarno čini konačnu ocjenu (100 ocjenskih bodova ili 100% ocjene). Za prolaznu ocjenu student treba ostvariti minimalno 61 ocjenski bod ili 61% ocjene. Skala je ocjenjivanja sljedeća: 61%–70% = dovoljan (2), 71%–80% = dobar (3), 81%–90% = vrlo dobar (4), 91%–100% = izvrstan (5).
Uz redovno pohađanje nastave (min. 70%) studenti su dužni redoviti izvršavati zadatke između termina nastave, predati ih prema predviđenom rasporedu, te sudjelovati u individualnim i/ili grupnim konzultacijama.
Cox, R. H. (2005). Psihologija sporta. Naklada Slap.
Bosnar, K. i Balent, B. (2009). Uvod u psihologiju sporta: Priručnik za sportske trenere. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.
Weinberg, R. i Gould, D. (2007). Foundations of Sport and Exercise psychology. Human Kinetics.
Jedinstvena sveučilišna studentska anketa.