Psihologija sporta

Izborni predmet "PSIHOLOGIJA SPORTA" namijenjen je prezentaciji specifične primjene psihologijskih znanja u sportu uz naglasak na sposobnosti, motivaciju i osobine ličnosti sportaša.

Po završetku nastave iz navedenog kolegija student će moći:

• Poznavati metode i tehnike psihološke pripreme sportaša za natjecanje.
• Primijeniti ekspresne tehnika dijagnosticiranja psihološkog stanja sportaša.
• Primijeniti tehniku smirivanja i uspostavljanja optimalnog psihičkog stanja sportaša za natjecanje.

Kratki prikaz povijesti nastanaka i razvoja psihologije sporta; definiranje predmeta znanstvene i primijenjene sportske psihologije; fenomenologiju glavnih sastavnica sportske borbe, interindividualnog takmičenja i sportske igre (uključujući prikaz primjene 'Teorije igara" u razvijanju sportskog mišljenja i pripremi sportaša za takmičenje); sastavnice talenta i metodologiju utvrđivanja specifičnih osobina sportaša u pojedinim sportovima; psihodijagnostička sredstva i metodologiju dijagnostičkog testiranja sportaša; fenomenologiju motoričkog učenja i metodologiju formiranja i uvježbavanja psihomotoričkih vještina (uvježbavanja ideomotoričke izvedbe pokreta); problematiku opće psihološke pripreme sportaša: unutarnji govor u razvijanju specifične receptivnosti i percepcije sportaša, formiranju vizualnih proprioceptivnih i psihomotoričkih predodžbi izvođenja pokreta; prikaz elemenata pripreme sportaša za takmičenje; Vježbe obuhvaćaju; praktičnu primjenu dijagnostičkih sredstava za izradu i interpretaciju pokazatelja psihološkog profila sportaša; primjenu ekspresnih tehnika dijagnosticiranja psihološkog stanja sportaša uoči takmičenja; ciklografsko i kinografsko snimanje pokreta pri izvedbi sportskih zahvata; uvježbavanje tehnika psihološke pripreme sportaša; koncentracije, mobilizacije i opuštanja na treningu i uoči takmičenja.

seminari i radionice, vježbe

Aktivnost u nastavi, Pismeni ispit, Pohađanje nastave, Usmeno izlaganje

usmeno i pismeno

Kako bi student ostvario pravo na potpis iz kolegija mora sudjelovati na minimalno 70% nastave te ostvariti pozitivnu ocjenu iz seminarskog rada.

Tijekom semestra će se održati dva kolokvija.

Uspjeh na kolokvijima izražava se u % na sljedeći način:

             0-59%       -   nedovoljan (1)

             60-69%     -   dovoljan (2)

             70-79%     -   dobar (3)

             80-89%     -   vrlo dobar (4)

             90-100%   -   izvrstan (5)

Ukoliko student ne pristupi kolokviju, student iz tog kolokvija dobiva 0%, odnosno ocjenu nedovoljan (1). Studenti koji nisu položili jedan ili oba kolokvija polažu završni pismeni ispit iz cijelog gradiva u terminima ispitnih rokova.

Završni pismeni ispit sastoji se od niza zadataka koji sadržajno ravnomjerno pokrivaju cjelokupno nastavno gradivo. U pravilu se radi o zadacima višestrukog izbora, zadacima dopunjavanja i zadacima esejskog tipa.  Uspjeh na ispitu izražava se na sljedeći način:

0-59% - nedovoljan (1)

60-69% - dovoljan (2)

70-79% - dobar (3)

80-89% - vrlo dobar (4)

90-100% - izvrstan (5)

U oblikovanju konačne ocjene uzimaju se u obzir ocjena iz prezentacije seminarskog rada i ocjena iz kolokvija ili završnog pismenog ispita: 20% konačne ocjene čini ocjena iz seminarskog rada, a 80% konačne ocjene čini ocjena iz kolokvija ili završnog pismenog ispita. 

Student je ostvario ocjenu 4 iz seminarskog rada i ocjenu 5 iz završnog ispita. Konačna ocjena izračunava se prema formuli: (seminarski rad x 0.2) + (pismeni ispit x 0.8).

U našem primjeru taj bi izračun izgledao ovako:

(4 x 0.2) + (5 x 0.8) = 0.8 + 4 = 4.8 = 5.

Konačna ocjena u ovome bi slučaju bila izvrstan (5).

Obveze i praćenje rada studenta:

Od studenata se očekuje kontinuirano prisustvovanje nastavi (minimalno 70%) i aktivno sudjelovanje u zadacima tijekom izvođenja nastave te prezentiranje rada koji proizađe iz samostalnih zadataka koje će student odrađivati tijekom semestra u sklopu vježbi.

Cox, R, H, (2005). Psihologija sporta, Jastrebarsko, Naklada "Slap", Jastrebarsko.

Izvorni znanstveni radovi u području

Kaćoč Lj., Stimac, O., Zulić, A (1999). Psihološka priprema Sportaša, Zagreb, Hrvatski sportsko medicinski vjesnik, br. 2-3